നടുവേദനയുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം

ജീവിതശൈലി കാരണം നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ഏറെയാണ്

Freepic

ജീവിതശൈലി കാരണം നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ഏറെയാണ്

Freepic

കൃത്യമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ഭാരം എടുക്കുന്നത് പുറം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം

Freepic

വ്യായാമം ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ പുറത്തെ മസിലുകളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നു

Freepic

സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അതിനാൽ പ്രധാനമാണ്

ഉറങ്ങുന്ന കിടയ്ക്കയും പ്രധാനമാണ്

Freepic

ഭാരക്കൂടുതലും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം

Freepic

ലിച്ചിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അറിയാമോ

Follow Us on :-