മുട്ട നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അമിതമായാല് അപകടകാരി
മുട്ട മിതമായി മാത്രം കഴിക്കുക
Pixabay
പ്രോട്ടീന് ബാങ്ക്
Pixabay
കുറഞ്ഞ അളവില് കലോറി
Pixabay
ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത 9 അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Pixabay
എന്നാല് അമിതമായി മുട്ട കഴിച്ചാല് കൊളസ്ട്രോള് നില ഉയരും
Pixabay
പ്രമേഹരോഗികള് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം
Pixabay
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹാനികരം
Pixabay
lifestyle
ദിവസത്തില് ഒരു ആപ്പിള് നിര്ബന്ധമായും കഴിക്കണം
Follow Us on :-
ദിവസത്തില് ഒരു ആപ്പിള് നിര്ബന്ധമായും കഴിക്കണം