കറുത്ത മുന്തിരി നിസാരനല്ല, അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
ജ്യൂസിന് വേണ്ടിയാണ് കറുത്ത മുന്തിരിയെ നമ്മള്‍ കൂടുതല്‍ ആശ്രയിക്കുന്നത്
Pixabay/ webdunia
ഫൈബര്‍ ധാരാളമുള്ളതിനാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള കൊളാജന്‍ നിര്‍മിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
ന്യൂറല്‍ നെറ്റ്വര്‍ക്കിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്
Pixabay/ webdunia
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നോര്‍മലായി നിലനിര്‍ത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം
Pixabay/ webdunia
ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള വിറ്റാമിന്‍ സി രോഗപ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുന്നു
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നു, വിറ്റാമിന്‍ ബി6,കെ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
lifestyle
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ?
Follow Us on :-
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ?