ഉള്ളി പച്ചയ്ക്ക് കഴിച്ചാല്‍ ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ?
സവാള പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു
Pixabay/ webdunia
സവാളയില്‍ ധാരാളം ഫൈബര്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
സള്‍ഫര്‍ കൂടുതലായതിനാല്‍ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
സവാള ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
lifestyle
കണ്ണില്‍ നോക്കിയാല്‍ അറിയാം വെള്ളം കുടി കുറവാണോ എന്ന് !
Follow Us on :-
കണ്ണില്‍ നോക്കിയാല്‍ അറിയാം വെള്ളം കുടി കുറവാണോ എന്ന് !