മധുരിക്കും മൾബറി കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളേറെ

മൾബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം

Credit: Freepik

വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാൽ സമൃദ്ധമാണ് മൾബറി

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറേ നല്ലതാണ് മൾബറി

മൾബറിയിലെ ഡയറ്ററി ഫൈബർ, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ച് ഹൃദയാരോഗ്യമേകും

Credit: Freepik

മൾബറിയിൽ വിറ്റാമിൻ എ കണ്ണിനെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു

നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൾബറി ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്

Credit: Freepik

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മൾബറി ഉത്തമമാണ്

പ്രമേഹരോഗികൾക്കും മൾബറി ധൈര്യമായി കഴിക്കാം

മൾബറി പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും

Credit: Freepik

ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കാം

Follow Us on :-