രക്തത്തിൽ ഇരുമ്പ് കുറവുണ്ടോ?

ആഹാരത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുത്താം

Pixabay

ചീര

ബ്രൊക്കോളീ

തണ്ണീർമത്തൻ

Pixabay

സിട്രസ് ഫലങ്ങൾ

Pixabay

സ്ട്രോബെറീസ്

Pixabay

ഇറച്ചി കറി വയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കാന്‍ മറക്കരുത്

Follow Us on :-