ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് പപ്പായ
പറയാൻ കാരണമുണ്ട്
Freepik
ഫൈബർ ധാരാളമുള്ളതിനാൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
Freepik
ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
Freepik
കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് പോഷണം നൽകുന്നു
Freepik
വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
Freepik
കലോറി കുറവായതിനാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
Freepik
ഉയർന്ന അളവിൽ ജലാംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Freepik
എന്നാൽ പാലിനൊപ്പം പപ്പായ കഴിക്കരുത്
Freepik
അത്താഴത്തിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് വേണം പപ്പായ കഴിക്കാൻ
Freepik
lifestyle
പ്രമേഹമുള്ളവർ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത പഴങ്ങൾ
Follow Us on :-
പ്രമേഹമുള്ളവർ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത പഴങ്ങൾ