96ൽ നിന്നും 45 കിലോ

സാറ അലിഖാൻ തടി കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ

Instagram

ബോളിവുഡിലെ മുൻനിര നടിമാരിലൊരാളാണ് സാറ അലിഖാൻ

എന്നാൽ ചെറുപ്പം മുതൽ അമിതവണ്ണം മൂലം സാറ ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്നു

കൃത്യമായ ഡയറ്റും, വ്യായമവും കൊണ്ട് താരം തടി കുറച്ചു

Instagram

ഒന്നര വർഷം കൊണ്ട് 40 കിലോയോളമാണ് താരം കുറച്ചത്

Instagram

ജിമ്മിലെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഗുണം ചെയ്തു

Instagram

ദിവസം യോഗ, കൃത്യമായ ഡയറ്റ്

Instagram

ഡാൻസ് ഹോബിയാക്കി മാറ്റി, ടെന്നീസ് കളിച്ചു

Instagram

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കി

ഇതെല്ലാമാണ് തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചത്, സാറ പറയുന്നു.

കറുപ്പിൽ തിളങ്ങി അനുപമ പരമേശ്വരൻ

Follow Us on :-