പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ !

Webdunia
വ്യാഴം, 6 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2018 (12:41 IST)
പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനായി പലരത്തിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും തയ്യാറാവുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും, വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ നിയന്ത്രിക്കൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ഒരു അസുഖമാനല്ലോ പ്രമേഹം. എന്നാൽ പേടി വേണ്ട. ദിവസവും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതു ശീലമാക്കിയാൽ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് നിർത്താനാവും.  
 
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിനെ കൃത്യമായ അളവിൽ നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേക കഴിവ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളിനുണ്ട്. ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ  കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ പിന്നീട് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർധിക്കുന്നതിൽ പേടി വേണ്ട. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.  
 
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ഫലമാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, കോപ്പര്‍, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നീ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമായി ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സിയുടെയും ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും കലവറ കൂടിയാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. രക്തക്കുഴലുകളിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്കി ഹൃസയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. 

കാലിൽ നീരുവക്കുന്നുണ്ടോ ? സൂക്ഷികണം, കാരണങ്ങൾ ഇവയാവാം !

മൾബറി ഒരു നിസ്സാരക്കാരനല്ല, അറിഞ്ഞിരിക്കൂ ഈ ഗുണങ്ങൾ!

അഞ്ച് മിനിട്ട് കൊണ്ട് മുട്ട റോസ്റ്റ് റെഡി

ഫ്രാങ്കോയെ വെള്ളം കുടിപ്പിച്ച മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ; ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുക്കാൻ വിളിച്ചത് കന്യാസ്ത്രീ, മാമോദീസ ദിവസം ആരുമൊന്നുമറിഞ്ഞില്ല

‘മരത്തിൽ കെട്ടിയിട്ട് ബലാത്സംഗം ചെയ്യും, ഓടി രക്ഷപെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുടെ മുടി മരത്തിൽ കെട്ടിയിടും’- പുറത്തുവരുന്ന പീഡന കഥകളിൽ ഞെട്ടി ലോകം

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

കാലിൽ നീരുവക്കുന്നുണ്ടോ ? സൂക്ഷികണം, കാരണങ്ങൾ ഇവയാവാം !

മൾബറി ഒരു നിസ്സാരക്കാരനല്ല, അറിഞ്ഞിരിക്കൂ ഈ ഗുണങ്ങൾ!

അടുത്ത ലേഖനം