Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ 'ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്' ഉള്ളവരായിരിക്കും !

കെ ആര്‍ അനൂപ്
ചൊവ്വ, 27 ഓഗസ്റ്റ് 2024 (08:36 IST)
സ്വയം 'കഴിവില്ലാത്തവന്‍' ,'ഒന്നിനും കൊള്ളത്തില്ല' എന്നൊക്കെ വിമര്‍ശിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ടാകാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും സംസാരങ്ങളും ആത്മവിശ്വാസ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. 
 
സ്വയം മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങളെ തന്നെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതും ഇത്തരത്തില്‍ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് തോന്നുന്നത് കൊണ്ടാകാം. ഇത് മറികടക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലും കഴിവിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.
 
അവര്‍ എന്ത് വിചാരിക്കും, നാണക്കേട്, എന്നീ ചിന്തകള്‍ കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിലും പൊതുവേദിയിലും സംസാരിക്കുന്നതിനോടുള്ള ഭയവും ആത്മവിശ്വാസം കുറവായത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാത്തത് മൂലം നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്വയം നീരസവും നിരാശയും തോന്നാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
 
 ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തല്‍, വിമര്‍ശനം എന്നിവയൊക്കെ ഭയന്ന് എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അവസരങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഭയമുണ്ടെങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.
 
ചെറിയ കാര്യങ്ങളില്‍ പോലും തീരുമാനമെടുക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നതും ഇത്തരത്തില്‍ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് മൂലമാക്കാം.
 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

അച്ചാറിലെ വെള്ളപ്പാട; കാരണം ഇതാണ്

ചൂടത്ത് വിയർപ്പും ദുർഗന്ധവും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? പരിഹാരമുണ്ട്

നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉയരത്തിനനുസരിച്ചാണോ, കണക്ക് ഇങ്ങനെയാണ്

പ്രോട്ടീന്‍ ബാറും ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്നാണോ കരുതുന്നത്, അങ്ങനെയല്ല!

ഇടക്കിടെയുള്ള നോട്ടം, നിങ്ങള്‍ നോക്കുമ്പോള്‍ നോട്ടം പിന്‍വലിക്കല്‍; ക്രഷിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments