Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
കഥാപുരുഷന്
മികച്ച സിനിമകള്
ഹോളിവുഡില് നിന്ന്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ഗാര്ഹികക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വ്യക്തികള് വാര്ത്തകള്
പ്രത്യേക പ്രവചനം
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
കുടല് നന്നായാല് എല്ലാം നന്നായി, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്
വ്യാഴം, 2 ജൂണ് 2022 (13:32 IST)
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തിയാല് ശരീരത്തിന്റെ പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ള പരിഹാരമാകും. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പോഷകങ്ങള് ഭക്ഷണത്തില് നിന്ന് സ്വീകരിക്കാന് കുടല് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കണം. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാം.
-അനാവശ്യമായി ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക.
-പ്രോബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
-ശരീയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക.
-മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കുക
-ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
-നിറയെ വെള്ളം കുടിക്കുക
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
ഷോപ്പിയാനില് സൈനിക വാഹനത്തിനു നേരെ സ്ഫോടക വസ്തുക്കള്കൊണ്ട് ആക്രമണം; രണ്ടു സൈനികര്ക്ക് പരിക്ക്
തൃക്കാക്കരയില് വോട്ടെണ്ണല് നാളെ; പ്രതീക്ഷയോടെ മൂന്നുമുന്നണികളും
ഇന്നും ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; 11ജില്ലകളില് യെല്ലോ അലര്ട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു
ഗുണ്ടാ കുടിപ്പക: തിരുവനന്തപുരത്ത് ആറാംകല്ലിലെ ലോഡ്ജ് മുറിയിലുണ്ടായ ആക്രമണത്തില് ഒരാള് കൊല്ലപ്പെട്ടു
അമേരിക്കയില് വീണ്ടും വെടിവെപ്പ്; നാലുപേര് കൊല്ലപ്പെട്ടു
വായിക്കുക
ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള് കണ്ടോ ?
വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം
ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള് 'ഹാര്ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !
Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം
100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്
എല്ലാം കാണുക
ഏറ്റവും പുതിയത്
കൂടുതല് സമയം ടോയ്ലറ്റില് ഇരിക്കരുത് !
ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് ശരീരത്തില് കൂടുന്നത് ദോഷം, ഇത്തരം എണ്ണകള് ഉപയോഗിക്കരുത്
സപ്ലിമെന്റുകള് കഴിക്കാറുണ്ടോ, പ്രയോജനങ്ങള് ഇവയാണ്
കാല്സ്യം കുറവാണോ, ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവാകാം കാരണം
ഈ ചൂടുകാലത്ത് കുടിക്കാന് ഇതിലും നല്ല പാനീയം വേറെയില്ല !
അടുത്ത ലേഖനം
സംസ്ഥാനത്ത് രണ്ടാം ഡോസ് വാക്സിൻ സ്വീകരിക്കാത്ത 36 ലക്ഷം പേർ, കോവിഡ് വ്യാപനം വീണ്ടുമെത്തുമ്പോൾ ആശങ്കയായി കണക്കുകൾ
Show comments