വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം അകറ്റാന്‍ പെര്‍ഫ്യും ഉപയോഗിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം അകറ്റാന്‍ പെര്‍ഫ്യും ഉപയോഗിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. വേനല്‍ക്കാലത്തുള്ള ഈ ഉപയോഗം ഭാവിയില്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം അമിതമായ വിയര്‍പ്പും, ശരീരത്തിലെ ദുര്‍ഗന്ധവും ലൈംഗീക താല്‍പ്പര്യം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

വിയര്‍പ്പുനാറ്റത്തിന് ചില പൊടിക്കൈകള്‍-

1. കുളി കഴിഞ്ഞ ശേഷം തര്‍ക്കാരി കിഴങ്ങ് പിഴിഞ്ഞ് ഏതാനും തുള്ളികള്‍ ഇരു കക്ഷത്തും തേയ്ക്കുക.

2. സസ്യാഹാരം ശീലമാക്കുന്നതും വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പ്രയോജനപ്രദമാണ്.

3. ഇലവര്‍ഗ്ഗത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുക.

4. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുക

5. യോഗ ശീലമാക്കുക