Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഈ ആറു ഹോര്‍മോണുകള്‍ കാരണം നിങ്ങള്‍ക്ക് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകാം!

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ശനി, 16 മാര്‍ച്ച് 2024 (08:38 IST)
അമിതവണ്ണം ആഹാരവും വ്യായാമവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടു നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നല്ല. ഇത് നമ്മുടെ ഉറക്കം, സമ്മര്‍ദ്ദം, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, ജനിതകം, ചുറ്റുപാടുകളില്‍ നിന്നുള്ള വിഷാംശം എന്നിവയുമായൊക്കെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ചില ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ മൂലവും അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകാം. അതിലൊന്നാണ് കോര്‍ട്ടിസോള്‍. അമിത കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടെങ്കില്‍ ഫാറ്റുല്‍പാദനം കൂടുകയും ഇത് വയറിന് ചുറ്റും അടിഞ്ഞ് കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
 
മറ്റൊന്ന് ഇന്‍സുലിനാണ്. കൂടിതലുള്ള ഇന്‍സുലിന്‍ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ക്രോണിക് ഡിസീസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തൈറോയിഡ് ഹോര്‍മോണും ഭാരം കൂട്ടുന്നതിന് കാരണമാകും. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കൂടിയാലും ഭാരം കൂടും. കാരണം ഈസ്ട്രജന്‍ മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആമാശയത്തില്‍ കാണുന്ന വിശപ്പുകൂട്ടുന്ന ഹോര്‍മോണാണ് ഗ്രെലിന്‍. ഇത് കൂടിയാലും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള്‍ കണ്ടോ ?

വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം

ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള്‍ 'ഹാര്‍ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്‍സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !

Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം

100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്

ചെളിയിലും കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളത്തിലും ഇറങ്ങുന്നവര്‍ ഡോക്‌സി സൈക്ലിന്‍ കഴിക്കണം: ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

കുടവയര്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താം, ഇനി പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കില്ല, കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മഴക്കാലത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത് കുറയും; വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ ഈ പാനിയങ്ങള്‍ കുടിക്കാം

ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം വരുമ്പോള്‍ തന്നെ പാരസെറ്റമോളിനെ ആശ്രയിക്കുന്നോ, അരുതെന്ന് പുതിയ പഠനം പറയുന്നു

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments