ലോക്ഡൗണില്‍ ആളുകള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവ്; ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ചൊവ്വ, 19 ഏപ്രില്‍ 2022 (16:24 IST)
കൊവിഡ് ലോകത്ത് പടര്‍ന്നുപിടിച്ചതിനുശേഷം ആളുകള്‍ സദാസമയം വീടിനുള്ളിലാണ്. ജോലികളും വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോമിലാക്കി. ഇതോടെ സൂര്യപ്രകാശം ദേഹത്ത് തട്ടാത്ത സാഹചര്യമായി. പിന്നാലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി മൂലമുള്ള വിഷമതകളും ആളുകളെ ബാധിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. മുടി കൊഴിച്ചിലും ക്ഷീണവും സന്ധിവേദനയുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം ഡിപ്രഷന്‍, ഉത്കണ്ഠ രോഗങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. കൂടാതെ ഉറക്കക്കുറവും ഉണ്ടാകും. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

സമ്മർ വെക്കേഷൻ തൂക്കാൻ ഇവരെത്തുന്നു; അതിരടി റിലീസ് തീയതി പുറത്ത്

രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്തത് 10,404 പേര്‍ മാത്രം: അവയവദാനത്തില്‍ കേരളം പിന്നില്‍

ലീഗിൽ അടിമുടി മാറ്റം, 5 സിറ്റിംഗ് എംഎൽഎമാർ ഒഴിവാകും, കുഞ്ഞാലിക്കുട്ടി മലപ്പുറത്തേക്ക് മാറിയേക്കും

അന്ന് ജയലളിത, ഇന്ന് സ്റ്റാലിൻ, വിജയ് സിനിമ പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്നത് ഇതാദ്യമല്ല!

എവിടെ കാണുന്നില്ലല്ലോ, താമസം അമേരിക്കയിലേക്ക് മാറ്റിയോ? , അഭ്യൂഹങ്ങൾക്ക് മറുപടിയുമായി ലെന

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ബിസ്‌കറ്റ് എത്രമാത്രം അപകടകാരിയാണെന്നോ?

ഒറ്റപ്പെട്ടു, നിസ്സഹായയായി, ഇനിയെന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാനാവില്ലെന്ന് തോന്നി; ജീവിതത്തിലെ ഇരുണ്ട കാലങ്ങളെ കുറിച്ച് പാർവതി തിരുവോത്ത്

പതിവായി പാരസെറ്റമോള്‍ അടക്കമുള്ള വേദനാ സംഹാരികള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ, ഇത് അറിയണം

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സിന് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍; കഴിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതിയും സമയവും അറിയാം

യാത്ര പോകുമ്പോള്‍ ഗ്ലാസെടുക്കാന്‍ മറക്കരുത്! ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments