Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരാണോ ? എങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം

Webdunia
തിങ്കള്‍, 16 നവം‌ബര്‍ 2020 (14:18 IST)
പല അസുഖങ്ങളെയും പ്രധിരോധിക്കുന്നതിനായി നമ്മൾ ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. കുറഞ്ഞ ഡോസിലുള്ള മരുന്നുകൾ അസുഖങ്ങൾ മാറാത്തതിനാലോ, ഇൻഫെക്ഷൻ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലോ ആണ് സാധാരണ ഗതിയിൽ ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരിക. ഇത്തരത്തിൽ ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് ചില ഭക്ഷണ പഥാർത്ഥങ്ങൾ നമ്മൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
 
പോഷകങ്ങളൂം ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആഹാരമാണ് ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് കൂടുതലായും കഴിക്കേണ്ടത്. ചില ആഹരങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാക്കും. ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്ന സമയത്തുള്ള മദ്യപാനം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വശളാക്കും. ഇത് ക്ഷീണം കൂട്ടാനും തല ചുറ്റൽ വയറു വേതന എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടും ശരീരത്തിൽ നിർജലീകരണം സംഭവിക്കാനും ഇത് കാരണമാകും. 
 
അയൺ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ മിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. പാലും പാലുൽ‌പന്നങ്ങളും ആന്റീ ബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ് പാലിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽ‌സ്യം മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കും എന്നതിനാലാണ് ഇത്. നാരങ്ങ ഓറഞ്ച് തുടങ്ങി ആസിഡിന്റെ അംശം ഉള്ള ആഹാരവും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.  

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി; മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത വേണം

അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം പ്രയാസമാകുമോ?

രാജ്യത്തെ സജീവ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം 7121 ആയി; പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദര്‍ശിക്കുന്ന മന്ത്രിമാര്‍ക്ക് ആര്‍ടി-പിസിആര്‍ പരിശോധന

ചെറുപ്പക്കാരിലും അപ്പെന്‍ഡിക്‌സ് കാന്‍സര്‍ കൂടുന്നു; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്

സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ വേഗം പുരുഷന്‍മാര്‍ മരിക്കുന്നു; കാരണം ഇതാണ്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments