Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

തൈറോയിഡിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെയാണ് തേങ്ങ ഗുണം ചെയ്യുന്നത്?

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
തിങ്കള്‍, 21 ഫെബ്രുവരി 2022 (11:42 IST)
ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയിഡ്. ഇത് കഴുത്തില്‍ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാത്തതും സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നതുമാണ് തൈറോയിഡിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ അവതാളത്തിലാക്കുന്നത്. 
 
തൈറോയിഡ് രോഗികള്‍ക്കുള്ള എറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമാണ് തേങ്ങ. തേങ്ങയില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മീഡിയം ചെയിന്‍ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും മീഡിയം ചെയിന്‍ ട്രൈഗ്ലിസറയിഡുകളും തേങ്ങിയില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രണ്ടുംമെറ്റബോളിസത്തെ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയിഡ് രോഗങ്ങള്‍ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിനെ മറികടക്കാനും തേങ്ങയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനമാണ് മലവിസര്‍ജനം; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ജീവിത ശൈലിയില്‍ മാറ്റം വരുത്തി വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാം

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാൽ...

രക്തയോട്ടം കുറവാണോ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം

നിങ്ങള്‍ക്ക് സന്തോഷവാന്മാരായിരിക്കണോ? ഇതാണ് വഴി

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments