വാർ​ദ്ധ​ക്യം തടയാന്‍ ഇതിലും നല്ലൊരു മരുന്നില്ല; ശീലമാക്കണം സ്‌ട്രോബറി

പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ ശീലമാക്കുന്നവര്‍ പോലും അവഗണിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ തള്ളിപ്പറയുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് സ്‌ട്രോബറി. വാർ​ദ്ധ​ക്യ​ത്തെ ത​ട​ഞ്ഞ് ചർ​മ്മ​ത്തി​ന് തി​ള​ക്കം നല്‍കുന്ന ഈ കുഞ്ഞന്‍ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ആപ്പിളിനൊപ്പം അല്ലെങ്കില്‍ അതിലുപരി ഗുണങ്ങള്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പകരുന്ന ഒന്നാണ് സ്‌ട്രോബറി.

ഓർ​മ്മ​ശ​ക്തി ക്ഷ​യി​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​യുന്നതിനൊപ്പം ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ പ്ര​വർ​ത്ത​നം വേ​ഗ​ത്തി​ലാ​ക്കാനുമുള്ള കഴിവ് സ്‌ട്രോബറിക്കുണ്ട്. ശ​രീ​ര​ത്തി​നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​കൾ തടഞ്ഞ് കാൻ​സർ, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം എ​ന്നി​വ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതകള്‍ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

വൈ​റ്റ​മിൻ സി, വൈ​റ്റ​മിൻ കെ , നാ​രു​കൾ, ഫോ​ളി​ക്ക് ആ​സി​ഡ്, മ​ഗ്നീ​ഷ്യം, പൊ​ട്ടാ​സ്യം, റി​ബോ​ഫ്ളാ​വിൻ, ഇ​രു​മ്പ്, വൈ​റ്റ​മിൻ ബി6 എ​ന്നി​വ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ സ്‌ട്രോബറി സ്‌ത്രീയും പുരുഷനും നിര്‍ബന്ധമായി കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളിലൊന്നാണ്.