Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളംകുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇങ്ങനെയും സംഭവിക്കാം

ശ്രീനു എസ്
ചൊവ്വ, 23 ജൂണ്‍ 2020 (19:44 IST)
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ജലമില്ലാതെ നിലനില്‍ക്കാന്‍ സാധ്യമല്ലെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളംകുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഉത്കണ്ഠ, മൂഡ് സ്വിംഗ്, ഓര്‍മ കുറവ് എന്നിവയൊക്കെ ഉണ്ടാകാം. ഇത് പലര്‍ക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ 60 ശതമാനം ഊര്‍ജവും ജലത്തില്‍ നിന്നാണ് കിട്ടുന്നത്.
 
ജോലിഭാരം കൊണ്ടും അല്ലാതെയും പലരിലും സ്‌ട്രെസ് മൂലം തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഇതിന് പരിഹാരമാണ്. കൂടാതെ മുഖത്തിന് തിളക്കം കിട്ടാനും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ വേഗം പുരുഷന്‍മാര്‍ മരിക്കുന്നു; കാരണം ഇതാണ്

ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നിശബ്ദമായി വളര്‍ത്തും

സ്‌കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍: എങ്ങനെ നേരത്തേ കണ്ടെത്താം

Healthy Salad for Dinner: രാത്രി ചോറ് വേണ്ട, ഈ സാലഡ് മതി; തടിയും കുറയും

ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments