Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

കിടക്കയില്‍ നിന്നെഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും തലവേദന, ചിലകാര്യങ്ങളില്‍ മാറ്റം വരുത്തണം!

ശ്രീനു എസ്
ചൊവ്വ, 11 ഓഗസ്റ്റ് 2020 (14:40 IST)
രാവിലെ കിടക്കയില്‍ നിന്നെഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ പലരേയും തലവേദന പിടികൂടാറുണ്ട്. പലരും ഇത് നിസാരമായി തള്ളിക്കളയുകയാണ് പതിവ്. തലവേദനയ്ക്ക് പലകാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. അതിലൊന്നാണ് അമിതമായ കഫൈന്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം. ഇത് ശീലമുള്ളവര്‍ക്ക് രാവിലെ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. അതിനാല്‍ ഇവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.
 
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് മദ്യപിക്കുകയോ മറ്റുലഹരി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താലും പിറ്റേന്ന് രാവിലെ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. തുടര്‍ച്ചയായി തലവേദന മാറാതെ പതിവായി ആവര്‍ത്തിക്കുന്നെങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ഗില്ലിന് കണ്ണുകടി, വൈഭവിന്റെ പ്രകടനം ഭാഗ്യം മാത്രമെന്ന് പ്രതികരണം, കഴിവിനെ അംഗീകരിക്കാന്‍ പഠിക്കണമെന്ന് ആരാധകര്‍

'വിൻസിയെ കണ്ട് പഠിക്കൂ, കഞ്ചാവ്‌ വീരന്മാരെ താങ്ങരുത്'; യുവതാരങ്ങളോട് സോഷ്യൽ മീഡിയ

'എരിതീയില്‍ എണ്ണ പകര്‍ന്നതിന് നന്ദി..'; കഞ്ചാവ് ഉപയോഗം നോര്‍മലൈസ് ചെയ്ത് യുവതാരങ്ങള്‍!

എമ്പുരാൻ ഇന്ന് മുതൽ ഒ.ടി.ടിയില്‍; എവിടെ കാണാം?

വന്നതുപോലെ തിരിച്ചിറക്കം: പവന് 2200 രൂപ കുറഞ്ഞ് സ്വര്‍ണവില

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഗര്‍ഭിണിയാണ്, പക്ഷെ വയറില്ലാത്ത അവസ്ഥ! കാരണം ഇതാണ്

രുചിയിലല്ല, ഗുണത്തിലാണ് കാര്യം; ഇറച്ചി കറിയില്‍ ഇഞ്ചി നിര്‍ബന്ധമായും ചേര്‍ക്കുക

ഇക്കാര്യങ്ങളില്‍ ഒരിക്കലും നാണിക്കരുത്!

Prostate Cancer: അമേരിക്കന്‍ മുന്‍ പ്രസിഡന്റ് ജോ ബൈഡനെ ബാധിച്ച പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്‍സര്‍ എന്താണ്, എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, ലക്ഷണങ്ങള്‍

നിലക്കടല തൊലി കളഞ്ഞാണോ കഴിക്കുന്നത്? ഇതറിയാതെ പോകരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments