Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

വിയർപ്പുനാറ്റം കാരണം പൊറുതിമുട്ടിയോ ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം !

Webdunia
ഞായര്‍, 15 ഡിസം‌ബര്‍ 2019 (18:46 IST)
വിയർപ്പ് നാറ്റം എല്ലാവർക്കും പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് കൂടുതലായുള്ളവർക്ക് ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ അധിക സമയം ഇടപഴകാൻ തന്നെ മടിയായിരിക്കും. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും ഈ പ്രശ്‌നമില്ല. ഇതിന് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഹോർമോൺ ഇതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
 
എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ വിയർപ്പ് നാറ്റം കുറയുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മത്സ്യം, മുട്ട, പാൽ, റെഡ് മീറ്റ് തുടങ്ങിയവ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ചിലരിൽ വിയർപ്പ് നാറ്റവും അമിതമായുണ്ടാകും. മദ്യം അമിതമായി കഴിക്കുന്നവരിലും ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകും.
 
വെളുത്തുള്ളിയിലും സവാളയിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓര്‍ഗാനിക് പദാര്‍ത്ഥങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. അതേസമയം, റെഡ് മീറ്റിലും സള്‍ഫറിന്‍റെ അംശമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. മദ്യത്തിലെ അസറ്റിക് ആസിഡും ശരീരത്തിലം ബാക്‌ടീരിയയും ചേർന്നും അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുട്ടികളിലെ തൈറോയ്ഡ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി; മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത വേണം

അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം പ്രയാസമാകുമോ?

രാജ്യത്തെ സജീവ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം 7121 ആയി; പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദര്‍ശിക്കുന്ന മന്ത്രിമാര്‍ക്ക് ആര്‍ടി-പിസിആര്‍ പരിശോധന

ചെറുപ്പക്കാരിലും അപ്പെന്‍ഡിക്‌സ് കാന്‍സര്‍ കൂടുന്നു; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments