Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

തുടര്‍ച്ചയായുണ്ടാകുന്ന സമ്മര്‍ദ്ദം മൂലം നിരവധി രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം!

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വ്യാഴം, 2 ജനുവരി 2025 (19:52 IST)
ഇന്ന് എവിടെ നോക്കിയാലും കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് സ്ട്രസ്സ്. പല രീതിയിലും സ്ട്രസ്സ് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നുള്ളത്. ഇതിലേറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് വര്‍ക്ക് സ്ട്രസ്സാണ്. സ്ട്രസ്സ് കാരണം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് സ്ട്രസ്സ് ഒരു കാരണമാകുമെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. സ്ട്രസ്സ്  അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അമിതമായ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഹൃദ്രോഗം, സ്‌ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ മാരകമായ അസുഖങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ പ്രമേഹം പോലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ക്കും സ്ട്രസ്സ് കാരണമാകുന്നു. 
 
വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം, പെരുമാറ്റ വൈകല്യം എന്നിവയ്ക്കും സ്ട്രസ്സ് ഒരു കാരണമായേക്കാം. സ്ട്രസ്സ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് മൈഗ്രൈന്‍. ഇത് അതി കഠിനമായ തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മറ്റെരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് അമിതഭാരം. അമിതഭാരം മറ്റു പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഇന്ത്യയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഭാഗം ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അമിതഭാരം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ശ്രദ്ധയില്ലാതെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതും ഷോപ്പിങ് ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ ശീലമാണോ, നിങ്ങള്‍ ദുഃഖിക്കും

ക്ലാസ് കട്ട് ചെയ്യണ്ട, എമ്പുരാന്‍ കാണാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അവധി: മാര്‍ച്ച് 27 അവധി നല്‍കി കോളേജ്

അങ്കണവാടി വര്‍ക്കര്‍മാരെയും ഹെല്‍പ്പര്‍മാരെയും സ്ഥിരം ജീവനക്കാരായി നിയമിക്കില്ല; ഹൈക്കോടതി നിര്‍ദ്ദേശത്തിനെതിരെ അപ്പീല്‍ നല്‍കുമെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍

തനിഷ്‌ക് ജ്വല്ലറി ഷോറൂം കൊള്ളയടിച്ച സംഭവം: കേസിലെ പ്രതികളില്‍ ഒരാള്‍ പോലീസുമായുള്ള ഏറ്റുമുട്ടലില്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു

പക്ഷാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും സൂചനകളും അറിഞ്ഞിരിക്കണം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

രാവിലെ നടക്കാനിറങ്ങുമ്പോള്‍ ഈ മണ്ടത്തരങ്ങള്‍ കാട്ടരുത്

പരീക്ഷക്കാലം കഴിഞ്ഞു, കുട്ടികള്‍ ഓണ്‍ലൈനില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ടാകും; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

ബദാം കൂടുതല്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയില്‍ കല്ലുണ്ടാകുമോ, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

അപരിചിതരോടു സംസാരിച്ചു തുടങ്ങേണ്ടത് എങ്ങനെ?

മൈഗ്രേന്‍ തലവേദന ഉള്ളവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments