Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ സംസാരിക്കരുത്

ചുണ്ടുകള്‍ അടച്ചുകൊണ്ട് നന്നായി ചവച്ചരച്ച് വേണം എന്ത് ഭക്ഷണവും കഴിക്കാന്‍

രേണുക വേണു
ബുധന്‍, 3 ജൂലൈ 2024 (10:08 IST)
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ സംസാരിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയാണ്. സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ കൃത്യമായ ദഹനം നടക്കില്ല. മാത്രമല്ല മോശം കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും ശരീരത്തില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ സംസാരിച്ചാല്‍ വായു അകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ഉമിനീരിനൊപ്പം ചേരുമ്പോഴാണ് ദഹനം കൃത്യമായി നടക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ സംസാരിച്ചാല്‍ ഈ പ്രക്രിയ നടക്കില്ല. 
 
ചുണ്ടുകള്‍ അടച്ചുകൊണ്ട് നന്നായി ചവച്ചരച്ച് വേണം എന്ത് ഭക്ഷണവും കഴിക്കാന്‍. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം വായു അകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഭക്ഷണം വിന്‍ഡ് പൈപ്പിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഏത് ഭക്ഷണവും ചവച്ചരച്ച് ഇറക്കുമ്പോള്‍ ഫുഡ് പൈപ്പിലേക്കാണ് പ്രവേശിക്കേണ്ടത്. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഉറക്കത്തൂക്കം എപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, മറവി രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍

സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഇടയ്ക്കിടെ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാമോ

ഓരോ പ്രായത്തിലും വേണ്ട രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും ഷുഗര്‍ ലെവലും എത്രയെന്ന് അറിയാമോ

കറിവേപ്പില മരം പടർന്ന് പന്തലിക്കാൻ വഴികളുണ്ട്

പൊടിയുപ്പിനേക്കാള്‍ നല്ലത് കല്ലുപ്പ്; കാരണം ഇതാണ്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments