Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഒരു 'നോ' പറയൂ... ജീവിതത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ പോകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ വേറെ ലെവല്‍ !

കെ ആര്‍ അനൂപ്
വ്യാഴം, 5 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2024 (08:39 IST)
ജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും 'നോ' പറയാന്‍ പലരും മടി കാണിക്കാറുണ്ട്. ഒരു 'നോ' പറയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകാന്‍ പോകുന്ന നേട്ടങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
 
ജീവിതത്തില്‍ നോ പറയാന്‍ പഠിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കൃത്യമായ പരിധി നിങ്ങള്‍ക്കു തന്നെ നിശ്ചയിക്കാനാകും. ഇതിലൂടെ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ കൈകടത്തുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
 
 നോ പറയാന്‍ പഠിക്കുന്നത് വഴി സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും ക്ഷേമത്തിനും മുന്‍ഗണന നല്‍കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഇതിലൂടെ സഹായിക്കും. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഒരു നോ പറഞ്ഞു നോക്കൂ.
 
 നോ പറയാതിരിക്കുന്നത് ജീവിതത്തില്‍ അമിത പ്രതിബദ്ധത ഉണ്ടാക്കാനും സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് വേഗത്തില്‍ എത്താന്‍ നോ പറയുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. കാരണം നിങ്ങളുടെ കോണ്‍സെന്‍ട്രേഷന്‍ മാറാതെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് എത്താന്‍ സാധിക്കും എന്നതാണ് നേട്ടം.
 
 നോ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം വളര്‍ത്തിയെടുക്കുകയും ജീവിതത്തിലെ ആത്മാഭിമാനം വളര്‍ത്താനും അത് പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. 
 
 
 
 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനമാണ് മലവിസര്‍ജനം; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ജീവിത ശൈലിയില്‍ മാറ്റം വരുത്തി വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാം

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാൽ...

രക്തയോട്ടം കുറവാണോ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം

നിങ്ങള്‍ക്ക് സന്തോഷവാന്മാരായിരിക്കണോ? ഇതാണ് വഴി

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments