Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

വെജിറ്റബിള്‍ കോണ്‍ സൂപ്പ്‌

Webdunia
ശനി, 23 ഫെബ്രുവരി 2013 (17:49 IST)
സൂപ്പ്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഉത്തമമാണ്‌. പക്ഷേ വീട്ടില്‍ വെയ്ക്കാന്‍ തയ്യാറാകണം. അല്‍പ്പം മിനക്കെട്ടാല്‍ സംഗതിറെഡി.

ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍

ബീന്‍സ്‌, ഗ്രീന്‍ പീസ്‌, ക്യാരറ്റ്‌, ഇവ - 2 കപ്പ്‌
ക്യാപ്സിക്കം നുറുക്കിയത്‌ - 1 കപ്പ്‌
സ്പ്രിംഗ്‌ ഒണിയന്‍ - 5 എണ്ണം
കോണ്‍ ഫ്ലവര്‍ - 6 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍
സ്വീറ്റ്‌ കോണ്‍ ക്രീം - 1 ടിന്‍
അജിനാമോട്ടോ - അര ടീസ്പൂണ്‍
കുരുമുളകു പൊടി - 1 ടീസ്പൂണ്‍
വെള്ളം - 10 കപ്പ്‌
ഉപ്പ്‌ - ആവശ്യത്തിന്‌

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

പച്ചക്കറികള്‍ എല്ലാം ചെറുതായി അരിഞ്ഞെടുത്ത്‌ വെള്ളം ചേര്‍ത്ത്‌ കുക്കറില്‍ വയ്ക്കുക. വിസില്‍ കേട്ട ശേഷം ഇത്‌ അരിച്ചെടുത്ത്‌ സ്വീറ്റ്കോണ്‍ ക്രീം ചേര്‍ത്ത്‌ 5 മിനിറ്റ്‌ തിളപ്പിക്കുക. കോണ്‍ഫ്ലവര്‍ ഇട്ട്‌ ഇളക്കിയ വെള്ളം ഇതില്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ കട്ടിപിടിക്കാതെ ഇളക്കുക. കുറുകി വരുമ്പോള്‍ ക്യാപ്സിക്കവും സ്പ്രിംഗ്‌ ഒണിയനും ആവശ്യത്തിന്‌ ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത്‌ ഉപയോഗിക്കാം.

വായിക്കുക

Nipah Death: പാലക്കാട് നിപ ബാധിച്ച് മരിച്ച 58കാരൻ്റെ വീടിന് 3 കിലോമീറ്റർ ചുറ്റളവിൽ പ്രവേശന നിയന്ത്രണം, സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നവർ ക്വാറൻ്റൈനിൽ പോകണമെന്ന് നിർദേശം

തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ ഡീസൽ കൊണ്ടുപോയ ചരക്ക് ട്രെയിനിന് തീപിടിച്ചു; അപകടം തിരുവള്ളൂർ സ്റ്റേഷന് സമീപം (വീഡിയോ)

Rain Alert: കാലവർഷം വീണ്ടും ശക്തം; ബുധനാഴ്ച വരെ ശക്തമായ മഴ, ഏഴു ജില്ലകളില്‍ യെല്ലോ അലര്‍ട്ട്

ഇന്ത്യയില്‍ ആര്‍ക്കൊക്കെ പൈലറ്റാകാം; കുറഞ്ഞ പ്രായം 17

നായികയായി കാവ്യ മാധവനെ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷെ അവസാന സമയം കാവ്യ പിന്മാറി: ആ കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ ചിത്രത്തിന് സംഭവിച്ചത്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണം പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കണോ? ചെയ്യുന്നത് മണ്ടത്തരം

വെളുത്തുള്ളിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും റഫ്രിജറേറ്ററില്‍ സൂക്ഷിക്കരുത്, അപകടകരം!

സംഗീതം കേള്‍ക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിച്ചേക്കാം; ശബ്ദം ഇന്‍സുലിന്‍ അളവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയാമോ

ശരീരത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം കുറഞ്ഞാൽ സംഭവിക്കുന്നത്...

വെർട്ടിഗോ എന്നാൽ വെറും തലക്കറക്കമല്ല, രോഗമല്ല, രോഗലക്ഷണം: ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

Show comments