Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

സ്‌ത്രീകളിലെ യൂറിനറി ഇൻഫക്ഷൻ തടയാം, ഈ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ!

സ്‌ത്രീകളിലെ യൂറിനറി ഇൻഫക്ഷൻ തടയാം, ഈ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ!

Webdunia
വ്യാഴം, 8 നവം‌ബര്‍ 2018 (14:33 IST)
യൂറിനറി ഇൻഫക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ അണുബാധ കൂടുതൽ പ്രശ്‌നമായി വരുന്നത് സ്‌ത്രീകൾക്കാണ്. ബാക്‌ടീരിയ മൂത്രദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് മൂത്രാശയ അണുബാധയെന്ന വില്ലനകുന്നത്. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന് പ്രതിവിധിയായി വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്.
 
എന്നാൽ ഇത് വരാതിരിക്കാൻ സ്വയം ശ്രദ്ധ കൊടുത്താൽ മതി. എല്ലാ ദിവസവും ആറോ എട്ടോ ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുന്ന സമയം തന്നെ അത് ചെയ്യുക. കുറച്ച് കഴിയട്ടെ എന്ന് പറഞ്ഞ് മാറ്റി നിർത്തുന്നത് ഇൻഫക്ഷൻ ഉണ്ടാകുന്നതിന് സാധ്യത കൂട്ടും.  മൂത്രമൊഴിച്ചതിന് ശേഷം കോട്ടൺ തുടി ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളത്തിന്റെ അംശം ഇല്ലാതെ വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുമുണ്ട്.
 
അടിവസ്‌ത്രം കോട്ടൺ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. മുഷിഞ്ഞ അടിവസ്‌ത്രം ധരിക്കുന്നത് അണുബാധത സാധ്യത കൂട്ടുന്നതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും അടിവസ്‌ത്രം മാറ്റുക. സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിവോ മറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്‌ടറെ കണ്ട് മരുന്ന് വാങ്ങിക്കുക, അല്ലാതെ സ്വയം ചികിത്സ നടത്തുന്നത് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം.
 
ഇതിനെല്ലാം പുറമേ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുക. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ സ്‌ത്രീകളിൽ യൂറിനറി ഇൻഫക്ഷൻ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതുതന്നെയാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

വൈകി ജനിക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ ഓട്ടിസത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന സ്‌ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ കുറയ്ക്കാം, ഇക്കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കു

Oats Egg Dosa: ഓട്‌സ് കൊണ്ട് ഇത്ര കിടിലന്‍ ദോശയോ?

കൈ-കാലുകളില്‍ നീര്‍വീക്കമോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീനുകളെ ദഹിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ല

വെറും വയറ്റിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്‌താൽ സംഭവിക്കുന്നത്...

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments