തേന്‍ കുഴല്‍

വ്യാഴം, 2 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ അമേരിക്കന്‍ മാവ്‌ - 2 കപ്പ്‌ തൈര്‌ - 2 കപ്പ്‌ നെയ്യ്‌ - 200 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ...

എഗ്ഗ്-പൊട്ടറ്റോ റോസ്റ്റ്

വ്യാഴം, 2 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

രാവിലെ ചപ്പാത്തിയോടൊപ്പം എഗ്ഗ്-പൊട്ടറ്റോ റോസ്റ്റ്. നല്ല പൊരുത്തം. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ചേര്‍ക്...

ചാമ്പക്ക അച്ചാര്‍

വ്യാഴം, 2 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

അച്ചാര്‍ ആര്‍ക്കാണുവേണ്ടാത്തത്. എത്ര രുചികരമായ വിഭവങ്ങള്‍ വയറുനിറയെ കഴിച്ചാലും അച്ചാര്‍ കൂടിയൊന്നു ...

ബീഫ് കട്‌ലറ്റ്

ബുധന്‍, 1 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

ഇതാ ക്രിസ്തുമസ്സിന് ഒരു ബീഫ് കട്‌ലറ്റ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.. ആഘോഷം വീട്ടില്‍ത്തന്നെ ആകട്ടെ... ചേര്‍ക്...

ഉഴുന്ന്‌പരിപ്പ്‌ കറി

ബുധന്‍, 1 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

ഊണിന് നല്ല ഒഴിച്ചുകറിയുണ്ടെകില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ ഒരു പ്രത്യേക സുഖമുണ്ട്. ആ സുഖം അനുഭവിക്കണമെങ്കില്...

ക്യാരറ്റ് പുഡ്ഡിംഗ്

ബുധന്‍, 1 ഡിസം‌ബര്‍ 2010

ഏറെ പോഷകസമ്പന്നമായ ആഹാരവസ്തുവാണ് ക്യാരറ്റ്. ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുണ്ടാക്കാം പുഡ്ഡിംഗ്. ഒന്നു രുചിച്ചുനോക്ക...

മട്ടണ്‍ പഫ്സ്

ചൊവ്വ, 30 നവം‌ബര്‍ 2010

മട്ടണ്‍ ഇഷ്‌ടമുള്ളവര്‍ക്ക്‌ ഇതാ മട്ടണ്‍ പഫ്സ്‌. ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ മട്ടണ്‍‍ - 1/2 കിലോ സവാള അ...

ചൌവ്വരി പായസം

ചൊവ്വ, 30 നവം‌ബര്‍ 2010

പായസം ഇഷ്‌ടമല്ലേ? എന്തൊരു ചോദ്യം അല്ലേ. ചൌവ്വരി പായസം. പാകം ചെയ്തു വിളമ്പൂ. ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ ...

ഓലന്‍

ചൊവ്വ, 30 നവം‌ബര്‍ 2010

കേരളത്തിന്‍റെ പരമ്പരാഗത കറിയായ ഓലന്‍ തയ്യാറാക്കാന്‍ അറിയാത്തവര്‍ വിഷമിക്കേണ്ട. വരൂ ഓലന്‍ തയ്യാറാക്കാ...

ഫിഷ് സാന്‍‌വിച്ച്

തിങ്കള്‍, 29 നവം‌ബര്‍ 2010

എപ്പോഴും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കഴിച്ച് ആരോഗ്യം മോശമാക്കാതെ അല്‍പ്പം സ്വയം പരീക്ഷണങ്ങളൊക്കെ ആരം...

ഇഞ്ചി തൈര്‌

തിങ്കള്‍, 29 നവം‌ബര്‍ 2010

നല്ല ചൂടുകാലത്ത് കഴിക്കാനും ചോറിനൊപ്പം കൂട്ടാനും ഒരുഗ്രന്‍ വിഭവമാണ് ഇഞ്ചി തൈര്. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചുനോക...

മുസംബി ഡ്രിങ്ക്

തിങ്കള്‍, 29 നവം‌ബര്‍ 2010

പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഫലമാണ് മുസംബി‍. മുസംബി ഡ്രിങ്ക് അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ദായക...

ചിക്കന്‍ കട്‌ലറ്റ്

വെള്ളി, 26 നവം‌ബര്‍ 2010

ചിക്കന്‍ കട്‌ലറ്റ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ ചിക്കന്‍ - 1 കിലോ പച്ചമുളക്‌ - 5 എണ്ണ...

ഈന്തപ്പഴം ചെറുപയര്‍ പായസം

വെള്ളി, 26 നവം‌ബര്‍ 2010

പായസം ഇഷ്ടമല്ലേ? എന്തൊരു ചോദ്യം അല്ലേ.ദാ ഈന്തപ്പഴം ചെറുപയര്‍ പായസം. പാകം ചെയ്തു വിളമ്പൂ. അഭിനന്ദനം ന...

മുളകു ചട്നി

വെള്ളി, 26 നവം‌ബര്‍ 2010

ദോശക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ ആസ്വാദ്യകരമായ വിഭവം. തനി നാടന്‍ മുളകു ചട്ണി. ദോശയുടെ ചൂടും ചട്ണിയുടെ എരിവും.....

ചിക്കന് മഞ്ചൂരിയന്

വ്യാഴം, 25 നവം‌ബര്‍ 2010

ഉണ്ടാക്കാന്‍ എളുപ്പം. രുചിയാണെങ്കില്‍ മെച്ചം. അതാണ് ചിക്കന്‍ മഞ്ചൂരിയന്‍ ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ കോഴ...

പപ്പായ കൈതച്ചക്ക ഡ്രിങ്ക്

വ്യാഴം, 25 നവം‌ബര്‍ 2010

പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. നമുക്ക് തൊടിയില്‍ ധാരാളം കിട്ടുന്ന ഫലവര്‍...

തക്കാളി ചമ്മന്തി

വ്യാഴം, 25 നവം‌ബര്‍ 2010

തക്കാളി ചമ്മന്തി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ. ദോശയ്ക്കും ചപ്പാത്തിക്കും ഒപ്പം കഴിക്കാന്‍ ഗംഭീര വിഭവമാണിത്. ഇതാ ക...

ചുക്ക്‌ സ്ക്വാഷ്‌

ചുക്ക് ഒരു സര്‍വ്വരോഗ സംഹാരിയാണ്. സ്ക്വാഷ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ചുക്കും ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഇതാ ചുക്ക് സ്ക...

റോസ്റ്റ്‌ ഗ്ലേസ്ഡ്‌ ഡക്ക്‌

ബുധന്‍, 24 നവം‌ബര്‍ 2010