ചില്ലി മട്ടന്‍

ബുധന്‍, 30 നവം‌ബര്‍ 2011

ചേരുവകള്‍ മട്ടന്‍ - കാല്‍ കിലോ ചില്ലിസോസ് - ഒരു ടേബിള്‍ സ്‌പൂണ്‍ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് - ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്...

ഓറഞ്ച് മില്‍ക്ക് ഷേക്ക്

ചൊവ്വ, 29 നവം‌ബര്‍ 2011

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കാന്‍ രുചികരമായ ഓറഞ്ച് മില്‍ക്ക് ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കൂ. ചേരുവകള്‍ പാല്‍ - 1...

നാരങ്ങ അച്ചാര്‍

ചൊവ്വ, 29 നവം‌ബര്‍ 2011

വേഗത്തില്‍ നാരങ്ങ അച്ചാര്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകള്‍ നാരങ്ങ - 10 നല്ലെണ്ണ - പാകത്...

മട്ടണ്‍ കട്‌ലറ്റ്

ചൊവ്വ, 29 നവം‌ബര്‍ 2011

ചേരുവകള്‍ മട്ടണ്‍(ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) - 250 ഗ്രാം സവോള - 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1(പുഴുങ്ങിയത്) മുട്ട - 1 ന...

മുസംബി ഡ്രിങ്ക്

തിങ്കള്‍, 28 നവം‌ബര്‍ 2011

പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഫലമാണ് മുസംബി‍. മുസംബി ഡ്രിങ്ക് അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ദായക...

ഫിഷ് സാന്‍‌വിച്ച്

തിങ്കള്‍, 28 നവം‌ബര്‍ 2011

എപ്പോഴും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കഴിച്ച് ആരോഗ്യം മോശമാക്കാതെ അല്‍പ്പം സ്വയം പരീക്ഷണങ്ങളൊക്കെ ആരം...

ഇഞ്ചി തൈര്‌

തിങ്കള്‍, 28 നവം‌ബര്‍ 2011

നല്ല ചൂടുകാലത്ത് കഴിക്കാനും ചോറിനൊപ്പം കൂട്ടാനും ഒരുഗ്രന്‍ വിഭവമാണ് ഇഞ്ചി തൈര്. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചുനോക...

മുസംബി ഡ്രിങ്ക്

ശനി, 26 നവം‌ബര്‍ 2011

പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഫലമാണ് മുസംബി‍. മുസംബി ഡ്രിങ്ക് അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ദായക...

ഇഞ്ചി തൈര്‌

ശനി, 26 നവം‌ബര്‍ 2011

നല്ല ചൂടുകാലത്ത് കഴിക്കാനും ചോറിനൊപ്പം കൂട്ടാനും ഒരുഗ്രന്‍ വിഭവമാണ് ഇഞ്ചി തൈര്. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചുനോക...

ഫിഷ് സാന്‍‌വിച്ച്

ശനി, 26 നവം‌ബര്‍ 2011

എപ്പോഴും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കഴിച്ച് ആരോഗ്യം മോശമാക്കാതെ അല്‍പ്പം സ്വയം പരീക്ഷണങ്ങളൊക്കെ ആരം...

സ്പെഷ്യല്‍ പഴംപൊരി

വെള്ളി, 25 നവം‌ബര്‍ 2011

ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ സ്പെഷ്യല്‍ പഴംപൊരി ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ. ചേരുവകള്‍: നേന്ത്രപ്പഴം (വിളഞ്ഞു പഴുത്ത...

ഏത്തയ്ക്ക എരിശ്ശേരി

വെള്ളി, 25 നവം‌ബര്‍ 2011

ഊണിനൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ രുചിയേറിയ ഏത്തയ്ക്ക എരിശ്ശേരി. ചേരുവകള്‍ ഏത്തയ്ക്ക - 2 തേങ്ങ - 2കപ്പ് വെളുത്തുള...

ഫ്രൈഡ് മട്ടന്‍

വെള്ളി, 25 നവം‌ബര്‍ 2011

ചേരുവകള്‍ ആട്ടിറച്ചി - അര കിലോ കുരുമുളകു പൊടി - കാല്‍ ടീസ്‌പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി - കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ മസാ...

ബേബി കോണ്‍ സൂപ്പ്‌

വ്യാഴം, 24 നവം‌ബര്‍ 2011

ബേബി കോണ്‍ സൂപ്പ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന് ഉറപ്പുപറയാം. മറ്റെന്താണുവേണ്ടത്. പാചകം തുടങ്ങിക്കോളൂ. ...

ടെന്‍ഡി മോയി സൂഖെ

വ്യാഴം, 24 നവം‌ബര്‍ 2011

വ്യത്യസ്തമായ രുചിയില്‍ ഇതാ ടെന്‍ഡി മോയി സൂഖെ ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്‌ - 50 ഗ്രാം കോവയ്ക...

റെഡ്‌ പ്രോണ്‍സ്‌ കറി

വ്യാഴം, 24 നവം‌ബര്‍ 2011

പ്രോണ്‍സ്. കേള്‍ക്കുമ്പോഴേ വായില്‍ വെള്ളമൂറും. ഇതാ റെഡ് പ്രോണ്‍സ് കറി. ചേര്‍ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്‍ കൊഞ്ച്‌...

പപ്പായ ഹല്‍‌വ

ബുധന്‍, 23 നവം‌ബര്‍ 2011

മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാന്‍ പലപ്പോഴും മടിയാണ്. ഇനി ആ പരാതി വേണ്ടാ. ഇതാ ഈ പപ്പായ ഹല്‍‌വ ഒന്നു...

ഫിംഗര്‍ മസാല

ബുധന്‍, 23 നവം‌ബര്‍ 2011

കാര്യം വെറും വെണ്ടയ്ക്ക ആണെങ്കിലും രുചിയുള്ള കറിയുണ്ടാക്കാനും അത്‌ വേണ്ടി വരും. വെണ്ടയ്ക്ക പ്രിയമല്ല...

എഗ്ഗ് ഗ്രേപ്പ് പുഡ്ഡിംഗ്‌

ബുധന്‍, 23 നവം‌ബര്‍ 2011

പുഡ്ഡിംഗ്‌ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ അധികം പരീക്ഷിക്കാത്ത ഇനമാണ് ഗ്രേപ്പ് പുഡ്ഡിംഗ്‌‌. ഇതാ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചോ...

പാല്‍ പായസം

തിങ്കള്‍, 21 നവം‌ബര്‍ 2011