ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

Credit: Freepik

ബ്ലൂബെറി

മത്സ്യം

ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്

മഞ്ഞൾ

മുട്ട

പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ

കുക്കുമ്പറും സവാളയും തക്കാളിയും ചേര്‍ത്ത് സാലഡ്

Follow Us on :-