പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ട് കുറഞ്ഞോ? ഇവ ഡയറ്റിൽ ചേർക്കാം
രക്തത്തിലെ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ് പ്ലേറ്റ്ലറ്റുകൾ
Freepik
രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ട് ഉയർത്താൻ ഇവ പരീക്ഷിക്കാം
Freepik
പഴുത്ത പപ്പായയും അതിൻ്റെ ഇലയും
ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റ്, ഇൻഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ മാതളം
Freepik
വൈറ്റമിൻ എ അടങ്ങിയ മത്തങ്ങ
Freepik
ഇലക്കറികൾ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ട് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും
Freepik
ബീറ്റ്‌റൂട്ട്, കാരറ്റ് എന്നിവ ജ്യൂസായോ സലാഡിൽ ചേർത്തോ കഴിക്കാം
Freepik
lifestyle
മികച്ച ഉറക്കം നേടാൻ ഈ വഴികൾ
Follow Us on :-
മികച്ച ഉറക്കം നേടാൻ ഈ വഴികൾ