കരിക്ക് പോലെ സൂപ്പര്‍; ചൂടത്ത് നീര കുടിക്കൂ
വേനല്‍ച്ചൂടില്‍ ദാഹം അകറ്റാനും നിര്‍ജലീകരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയമാണ് നീര
Credit : Social Media
തെങ്ങിന്റെ പൂങ്കുലയില്‍ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നീര കരിക്ക് പോലെ തന്നെ ഏറെ പോഷകങ്ങള്‍ ഉള്ളവയാണ്
Credit : Social Media
നീരയില്‍ ധാരാളം പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
പ്രകൃതിദത്ത പാനീയം ആയതിനാല്‍ നീര ദാഹം അകറ്റാന്‍ നല്ലതാണ്
Credit : Social Media
ധാരാളം ധാതുക്കളും ലവണങ്ങളും നീരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
Credit : Social Media
കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസമിക് ഇന്‍ഡക്‌സ് ഉള്ള പാനീയമായതിനാല്‍ പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കും നീര കുടിക്കാം
Credit : Social Media
മൂത്രത്തിലൂടെ ശരീരത്തില്‍ നിന്നുള്ള അഴുക്ക് പുറന്തള്ളാന്‍ നീര സഹായിക്കും
Credit : Social Media
ദഹനത്തിനും നീര നല്ലതാണ്
Credit : Social Media
100 മില്ലി ലിറ്റര്‍ നീരയില്‍ 75 കാലറി ഊര്‍ജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
Credit : Social Media
lifestyle
കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത് !
Follow Us on :-
കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത് !