സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ 20-20-20 റൂൾ
അമിതമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?
Pixabay
ഇന്നത്തെ കാലത്തെ വലിയ പ്രശ്ന്‌മാണ് അമിത സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം
കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഇത് വളരെ ബാധിക്കുന്നു
Pixabay
ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുകയാണ് ആകെ പ്രതിവിധി
Pixabay
ഇതിനായി 20-20-20 റൂൾ പിന്തുടരാം
Pixabay
തുടർച്ചയായ 20 മിനിട്ടിൽ 20 സെക്കൻഡ് ഇടവേള
Pixabay
സ്ക്രീൻ 20 അടി അകലെ വെയ്ക്കുന്നതും ഉപകരിക്കും
Pixabay
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ശീലമാക്കാം
Pixabay
lifestyle
Kiss Day 2023: ഓരോ ചുംബനങ്ങള്‍ക്കും ഓരോ അര്‍ത്ഥമുണ്ട്
Follow Us on :-
Kiss Day 2023: ഓരോ ചുംബനങ്ങള്‍ക്കും ഓരോ അര്‍ത്ഥമുണ്ട്