ബി പി കൂടിയാല്‍ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ അനിവാര്യമാണ്

Freepik

ബിപിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം

Freepik

നിര്‍ജ്ജലീകരണമാണ് ആദ്യ ലക്ഷണം

സോഡിയം അളവിലെ മാറ്റം, ഉപ്പ് ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക

Freepik

അമിതമായ ക്ഷീണം, തളര്‍ച്ച

Freepik

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലക്കറക്കം

Freepik

രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്ന ഉടനെ കാഴ്ച നിറം മങ്ങുന്നത്

പപ്പടം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങൾ

Follow Us on :-