ഇടയ്ക്കിടെ ചായയും എണ്ണ പലഹാരവും കഴിക്കാറുണ്ടോ?
ഇടയ്ക്കിടെ ചായയും എണ്ണ പലഹാരങ്ങളും കഴിക്കുന്ന ശീലം ആരോഗ്യത്തിനു അത്ര നല്ലതല്ല
Credit: Freepik
ഇത്തരക്കാരില്‍ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളും അസിഡിറ്റിയും കാണപ്പെടുന്നു
സ്ഥിരമായി എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകും
Credit: Freepik
അമിതമായി എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരും
Credit: Freepik
എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ എത്തുന്ന കലോറിയുടെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കും
Credit: Freepik
എണ്ണ പലഹാരങ്ങളില്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അധികം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Credit: Freepik
എണ്ണ പലഹാരങ്ങളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് കാര്യമായി പോഷകങ്ങളൊന്നും ലഭിക്കുന്നില്ല
Credit: Freepik
അമിതമായി കൊഴുപ്പ് എത്തുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും
Credit: Freepik
മാത്രമല്ല എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ അമിതമായാല്‍ കാന്‍സര്‍ സാധ്യത പോലും ഉണ്ട്
Credit: Freepik
lifestyle
പുരുഷന്മാരിലെ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം ഉയര്‍ത്താം
Follow Us on :-
പുരുഷന്മാരിലെ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം ഉയര്‍ത്താം