വറുത്തതും പൊരിച്ചതും കുറയ്ക്കുക

പഴങ്ങള്‍ പാകത്തിനു പഴുത്തതു കൊടുക്കുക. വറുത്തതും പൊരിച്ചതും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളും കഴിയുന്നതും കുറയ്ക്കുക.