പരിചയസമ്പന്നനായ കാര്ഡിയോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ഹൃദയത്തിനും ഏറ്റവും ശക്തമായ മരുന്ന് ഏതെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
ഓര്ഗനൈസ്ഡ് സെക്ടറുകളില് ജോലിചെയ്യുന്നവര്ക്ക് ആയുഷ്മാന് ഭാരത് യോജന പദ്ധതിയുടെ ഗുണം ലഭിക്കില്ല; ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
തണുപ്പുകാലത്തും പ്രഭാത നടത്തം നിര്ബന്ധമാണോ; തണുത്ത വായു ശ്വാസകോശത്തെയും ഹൃദയത്തെയും ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കും
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളില് ഈ ലക്ഷണങ്ങള് കണ്ടാല്, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകള് തകരാറിലാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക!
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയില് തന്നെ കണ്ടെത്താവുന്ന ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്