Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

കണ്ണിനുചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പും കാരണങ്ങളും

ശ്രീനു എസ്
വ്യാഴം, 15 ജൂലൈ 2021 (14:29 IST)
പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്നമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റുനുള്ള കറുപ്പ് നിറം. കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുണ്ടാകാന്‍ കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. അതില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. അതുപോല ടിവി, മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കമ്പ്യൂട്ടര്‍ എന്നിവുടെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം, സ്ട്രെസ്സ്, ചിലമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയൊക്കെ കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പു നിറത്തിന് കാരണമായേക്കാം. കണ്ണുകള്‍ക്കു ചുറ്റുള്ള കറുപ്പ് മാറുന്നതിന് ആദ്യം വേണ്ടത് ശരിയായ ഉറക്കമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ദിവസവും 8 മണിക്കൂര്‍ ഉറങ്ങണമെന്നാണ്. ഉറക്കമില്ലാതെ രാത്രിയില്‍ അധികനേരം ഫോണിലും കമ്പ്യൂട്ടറുലും സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് കണ്‍തങ്ങളിയെ കറുപ്പ് കൂട്ടുന്നു.ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. 
 
കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗിച്ച് ജോലിചെയ്യുന്നവര്‍ ഇടയ്ക്ക് കണ്ണുകള്‍ക്ക് വിശ്രമം കൊടുക്കുകയും കണ്ണിനാവശ്യമായ വ്യായമം കൊടുക്കുന്നത് കണ്ണുകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും അസുഖത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ടല്ലാതെ ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണിനു ചുറ്റുമുണ്ടാകുന്ന കറുപ്പു നിറത്തെ ഒരു പരിധിവരെ ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ മാറ്റാന്‍ സാധിക്കും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുട്ടികളിലെ തൈറോയ്ഡ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി; മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത വേണം

അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം പ്രയാസമാകുമോ?

രാജ്യത്തെ സജീവ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം 7121 ആയി; പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദര്‍ശിക്കുന്ന മന്ത്രിമാര്‍ക്ക് ആര്‍ടി-പിസിആര്‍ പരിശോധന

ചെറുപ്പക്കാരിലും അപ്പെന്‍ഡിക്‌സ് കാന്‍സര്‍ കൂടുന്നു; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments