പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് ഇങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കില് വായ്നാറ്റം ഉറപ്പ് !
ഉറക്കക്കുറവ്, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കല്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്; പ്രമേഹ രോഗിയാകാന് ഇതൊക്കെ മതി
മഞ്ഞളിലെ മായം കണ്ടെത്താം!
വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ, പഴയ രീതികള് മാറ്റു!
കുട്ടികളോട് ഈ ഏഴുകാര്യങ്ങള് ചെയ്യരുത്!