Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ചൂടാണ് ! ശരീരത്തില്‍ നിര്‍ജലീകരണം സംഭവിക്കാതിരിക്കാന്‍ ഫ്രൂട്ട്‌സ് കഴിക്കൂ

ജലാംശം കൂടുതല്‍ ആയതിനാല്‍ ചൂട് കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന്‍ നല്ലതാണ്

രേണുക വേണു
ബുധന്‍, 21 ഫെബ്രുവരി 2024 (10:32 IST)
കനത്ത ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ദിവസവും ജലാംശമുള്ള ഫ്രൂട്ട്‌സ് ധാരാളം കഴിക്കണം 
 
ശരീരത്തില്‍ നിര്‍ജലീകരണം സംഭവിക്കാതിരിക്കാന്‍ ഫ്രൂട്ട്‌സ് സഹായിക്കും 
 
ഇന്ത്യയില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഫ്രൂട്ട്‌സാണ് തണ്ണിമത്തന്‍ 
 
ജലാംശം കൂടുതല്‍ ആയതിനാല്‍ ചൂട് കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന്‍ നല്ലതാണ് 
 
നിര്‍ജലീകരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മികച്ചൊരു ഫ്രൂട്ടാണ് പപ്പായ 
 
വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയ സ്‌ട്രോബെറീസും ചൂടുകാലത്ത് കഴിക്കണം 
 
ബബ്ലൂസ് നാരങ്ങ അഥവാ കമ്പിളിനാരങ്ങയും ശീലമാക്കാം 
 
ചൂടുകാലത്ത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും ക്ഷീണം അകറ്റാനും പൊട്ടുവെള്ളരി സഹായിക്കും 
 
നാരിന്റെ അംശം കൂടുതലുള്ള ഫ്രൂട്ട്‌സ് ചൂടുകാലത്ത് ശീലമാക്കുക 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്‍, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള്‍ സര്‍വീസ് ആരംഭിച്ചു

അയാള്‍ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്‍

നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ

കമന്റേറ്റര്‍മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ബെസ്റ്റ് ബദാം, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാമോ

കൈക്കൂലി: അസിസ്റ്റൻ്റ് ലേബർ കമ്മീഷണർ പിടിയിൽ

എപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയാണോ, കൂട്ടിന് നടുവേദനയും വരും!

വയറില്‍ പ്രകമ്പനമോ! ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തൊട്ടുപോകരുത്

ഈ സ്വഭാവങ്ങള്‍ നിങ്ങളിലുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ടോക്‌സിക് ആകും!

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments