ഈ തെറ്റുകള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാം

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന മുടി കൊഴിച്ചില്‍ സമീപകാലത്ത് ഒരു പ്രധാന ആശങ്കയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലിയിലും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിലുമുള്ള സമൂലമായ മാറ്റമാണ് ഈ  ആശങ്കയുടെ പ്രാഥമിക കാരണം. എണ്ണ തേക്കാതിരിക്കുന്നത്  മുടിയുടെ വരള്‍ച്ച, പൊട്ടല്‍, പൊട്ടല്‍ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എണ്ണ  തേക്കുന്നത് മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. 

എണ്ണയില്ലെങ്കില്‍, മുടിക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പതിവായി എണ്ണ തേക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുടികൊഴിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുന്നത് മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകള്‍ നീക്കം ചെയ്യുകയും വരള്‍ച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ചൂടുവെള്ളവും ക്യൂട്ടിക്കിള്‍ ഉയര്‍ത്താന്‍ ഇടയാക്കും, ഇത് മുടി പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു.  

മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താനും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാനും മുടി കഴുകാന്‍ ചെറു ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. നനഞ്ഞ മുടി ചീകുന്നത്  അമിതമായ പൊട്ടലിനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകും.