Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ദിവസവും ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

രേണുക വേണു
വ്യാഴം, 15 ഫെബ്രുവരി 2024 (18:29 IST)
Ginger Tea

പ്രാചീന കാലം മുതല്‍ ഉന്മേഷത്തിനും രോഗ പ്രതിരോധത്തിനും വേണ്ടി ഇഞ്ചി ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ചായയില്‍ നന്നായി തൊലി കളഞ്ഞു വൃത്തിയാക്കിയ ഇഞ്ചി ചതച്ചു ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഇഞ്ചി ചായ തയ്യാര്‍. ചെറിയൊരു കഷണം ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്താല്‍ തന്നെ ഇഞ്ചി ചായ തയ്യാര്‍. 
 
മലവിസര്‍ജനം സുഖമമാക്കാന്‍ ഇഞ്ചി ചായ സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ദഹന സംവിധാനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ചൂടുള്ള ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ട വേദന, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ പ്രതിരോധിക്കും. രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടാതെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. വേദനകളില്‍ നിന്നും അണുബാധകളില്‍ നിന്നും പ്രതിരോധം തീര്‍ക്കുന്നു. ഇഞ്ചി തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയണം

കേരളത്തില്‍ കൊവിഡിന് പിന്നാലെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കേസുകള്‍ വര്‍ധിക്കുന്നു; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

മുട്ട കേടായാൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

Boiled Banana Health Benefits: പുഴുങ്ങിയ പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

മഴക്കാലമാണ്, അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments