Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്ക് വരാതിരിക്കാന്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ചൊവ്വ, 3 മെയ് 2022 (18:10 IST)
ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്ക് വരാതിരിക്കാന്‍ പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത് വേനല്‍കാലത്ത് രാവിലെ 11മുതല്‍ മൂന്നുമണിവരെ വെയിലേറ്റുള്ള ജോലികളില്‍ ഏര്‍പ്പെടാതിരിക്കലാണ്. അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങള്‍ വേണം ധരിക്കാന്‍. നിര്‍ജലീകരണം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ സമീപത്ത് എപ്പോഴും വെള്ളം കരുതണം. കൂടാതെ മദ്യവും ബോട്ടില്‍ ജ്യൂസും കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ധനുഷ് പുതിയ സിനിമ തിരക്കുകളിൽ, ഇളയരാജ ബയോപിക് ഉപേക്ഷിച്ചെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

Nitish Rana vs Ayush Badoni: 'ഇത്ര ഷോ വേണ്ട'; ബാറ്ററുടെ വഴിയില്‍ കയറിനിന്ന് റാണ, വിട്ടുകൊടുക്കാതെ ബദോനിയും (വീഡിയോ)

Kalidas Jayaram Wedding Video: കാളിദാസിന്റെ കല്യാണത്തില്‍ താരമായി ജയറാം; 'വൈബ് തന്ത'യെന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ (വീഡിയോ)

ടീമിനെ അര മണിക്കൂറോളം പോസ്റ്റാക്കി ജയ്സ്വാൾ, ചൂടായി രോഹിത്, ജയ്സ്വാളിനെ കൂട്ടാതെ ടീം ബസ് വിമാനത്താവളത്തിലേക്ക് വിട്ടു

ഇനി മേലാൽ ഇത് ആവർത്തിക്കരുത്! ഇമ്മാതിരി വൃത്തികെട്ട കഥയുമായി വരരുത്: താക്കീതുമായി സായ് പല്ലവി

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ പലരും ആവർത്തിക്കുന്ന ചില തെറ്റുകൾ

കുളിക്കുമ്പോള്‍ ദേഹത്ത് ഉരയ്ക്കാറുണ്ടോ?

ചായയും കാപ്പിയും ചൂടോടെ കുടിച്ചാൽ ക്യാൻസർ വരുമോ?

തണുപ്പുകാലമായതിനാല്‍ പുറത്തിറങ്ങാന്‍ മടിയാണോ, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിന് കണക്കുണ്ടാകില്ല!

ചര്‍മത്തില്‍ വരള്‍ച്ചയോ, പ്രോട്ടീന്റെ കുറവാകാം!

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments