Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ടോയ്ലറ്റില്‍ നിങ്ങള്‍ എത്രസമയം ഇരിക്കും; ഹെമറോയിഡ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാന്‍ കാരണമാകും

പഠനങ്ങള്‍ പ്രകാരം ഒരു വ്യക്തി 10 മിനിറ്റില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്ലറ്റില്‍ ചിലവഴിക്കാന്‍ പാടില്ല.

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ചൊവ്വ, 15 ജൂലൈ 2025 (17:45 IST)
ടോയ്ലറ്റില്‍ ഒരുപാട് സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന പലരെയും നമുക്കറിയാമായിരിക്കും. ഇത്തരത്തില്‍ അധികം സമയം ടോയ്ലറ്റില്‍ ചിലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനെതന്നെ അപകടത്തില്‍ ആക്കിയേക്കാം. പഠനങ്ങള്‍ പ്രകാരം ഒരു വ്യക്തി 10 മിനിറ്റില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്ലറ്റില്‍ ചിലവഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. ടോയ്‌ലറ്റില്‍ അത്രയും നേരം ഇരിക്കുന്നത് ഹെമറോയിഡ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാന്‍ കാരണമായിരിക്കാം. 
 
അത്രയും സമയം അങ്ങനെയിരിക്കുമ്പോള്‍ പെല്‍വിക്ക് ഏരിയയില്‍ മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാവുകയും ഇത് ഹെമറോയിഡ് പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൂടാതെ പെല്‍വിക് ഏരിയയിലെ മസിലുകളെയും ബ്ലഡ് വെസ്സല്‍സിനയും ദുര്‍ബലമാക്കാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ ഗുരുതരമായ ഗ്യാസ്‌ട്രോഇന്‍ഡസ്ടിനല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ടോയ്ലറ്റിലെ അമിതനേരമുള്ള ഇത്തരം ഇരിപ്പ് കാരണമായേക്കാം. 
 
ടോയ്‌ലറ്റിലെ ഫോണ്‍ ഉപയോഗമാണ് അധികം സമയം ടോയ്ലറ്റില്‍ ചിലവഴിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കഴിവതും ടോയ്ലറ്റില്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. ടോയ്ലറ്റില്‍ പോകുന്നത് കൃത്യമായ ഒരു സമയം ഫിക്‌സ് ചെയ്യുക.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

Vijay Trisha: 'അവർ ഒരുമിച്ചാണ് താമസം, പാർട്ടി ക്ലച്ച് പിടിച്ചാൽ തൃഷയും കളത്തിലിറങ്ങും': ആലപ്പി അഷറഫ്

സമൂസയും ജിലേബിയും മദ്യപാനവും സിഗരറ്റ് വലിയും പോലെ പ്രശ്നക്കാർ, ഹാനികരമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം

വിദ്യാലയങ്ങള്‍ മതേതരമായിരിക്കണം; പ്രാര്‍ത്ഥനകള്‍ അടക്കം പരിഷ്‌കരിക്കും, ചരിത്ര നീക്കവുമായി സര്‍ക്കാര്‍

Nipah Death: പാലക്കാട് നിപ ബാധിച്ച് മരിച്ച 58കാരൻ്റെ വീടിന് 3 കിലോമീറ്റർ ചുറ്റളവിൽ പ്രവേശന നിയന്ത്രണം, സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നവർ ക്വാറൻ്റൈനിൽ പോകണമെന്ന് നിർദേശം

തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ ഡീസൽ കൊണ്ടുപോയ ചരക്ക് ട്രെയിനിന് തീപിടിച്ചു; അപകടം തിരുവള്ളൂർ സ്റ്റേഷന് സമീപം (വീഡിയോ)

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഈ എണ്ണ പുരുഷന്മാരെ ബലഹീനരാക്കും; മരണത്തിന് കാരണമാകും!

ടോയ്ലറ്റില്‍ നിങ്ങള്‍ എത്രസമയം ഇരിക്കും; ഹെമറോയിഡ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാന്‍ കാരണമാകും

കര്‍ക്കടകമാണ്, മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് പലരും പറയും; യാഥാര്‍ഥ്യം ഇതാണ്

30ദിവസം പഞ്ചസാര കഴിക്കാതിരുന്നുനോക്കു, മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി വര്‍ധിക്കും!

പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാൻ കഴിവുള്ള പൂക്കൾ

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments