ഉയര്‍ന്ന യൂറിക്കാസിഡ് ആണോ, വാഴയില നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കും ഉയര്‍ന്ന പ്രോട്ടീന്‍ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ട്.

ഉയര്‍ന്ന യൂറിക് ആസിഡ് അഥവാ ഹൈപ്പര്‍യൂറിസെമിയ എന്നത് ശരീരത്തില്‍ അധികമായി യൂറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന് മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കും ഉയര്‍ന്ന പ്രോട്ടീന്‍ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നവര്‍ക്കും  ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ട്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍, ഇത് സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം, വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍ എന്നിവയ്ക്കും മറ്റും കാരണമാകും. മരുന്നുകളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

ഉയര്‍ന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ കാരണങ്ങള്‍

ചുവന്ന മാംസം, കടല്‍ ഭക്ഷണം, ബിയര്‍, സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവായ പ്യൂരിനുകളെ ശരീരം സംസ്‌കരിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉല്‍പ്പന്നമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. യൂറിക് ആസിഡ് സാധാരണയായി രക്തത്തില്‍ ലയിക്കുകയും വൃക്കകള്‍ മൂത്രത്തിലൂടെ ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത് അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകള്‍ക്ക് അത് ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാന്‍ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ, അത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു.

തല്‍ഫലമായി, സന്ധികളിലും കലകളിലും യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകള്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം, വേദന, കാഠിന്യം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതിദത്ത വിഷവിസര്‍ജ്ജനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വാഴയിലയ്ക്ക് വലിയ കഴിവുണ്ട്.

വാഴയിലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ആയുര്‍വേദത്തിലും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും നൂറ്റാണ്ടുകളായി വാഴയില ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, പ്രധാനമായും അതിന്റെ വിഷവിമുക്തമാക്കല്‍, വീക്കം തടയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ എന്നിവ കാരണം. ചീര, കറിവേപ്പില എന്നിവ പോലെ ഇത് സാധാരണയായി പച്ചയായി കഴിക്കാറില്ലെങ്കിലും, യൂറിക് ആസിഡ് പോലുള്ള അധിക വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ കഷായം അല്ലെങ്കില്‍ ഇന്‍ഫ്യൂഷന്‍ (ചായ) ഉണ്ടാക്കാന്‍ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വാഴയിലയില്‍ പോളിഫെനോളുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന വിഷവിമുക്ത അവയവങ്ങളായ കരളിനെയും വൃക്കകളെയും സഹായിക്കും. യൂറിക് ആസിഡ് നിക്ഷേപം, സന്ധിവാതം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ സഹായിക്കുന്നു.