ഉമിനീര്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കുവാന്‍

ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്‌ ഉമിനീര്‌ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുവാന്‍ നല്ലതാണ്‌.