Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ചൂയിങ് ഗം ദീർഘനേരം ചവയ്ക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ പിന്നാലെ വരും

അഭിറാം മനോഹർ
ശനി, 12 ഒക്‌ടോബര്‍ 2024 (10:55 IST)
വായ്‌നാറ്റം ഒഴിവാക്കാനും ഒരു ശീലം പോലെ വെറുതെയും ചൂയിങ്ങ് ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്. പലരും ച്യൂയിങ് ഗമ്മിന്റെ രുചി നഷ്ടമാകുമ്പോള്‍ തുപ്പികളയുന്നവരാണെങ്കില്‍ ചിലര്‍ അത് ദീര്‍ഘനേരം വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ്. ഇത്തരക്കാരില്‍ ഈ ശീലം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്.
 
ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റില്‍ കൂടുതല്‍ ച്യൂയിങ് ഗം വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കാന്‍ പാടില്ല. എന്നാല്‍ പലരും ഇടയ്ക്കിടെ വായില്‍ ച്യൂയിങ് ഗം ചവയ്ക്കുന്നവരാണ്. ദീര്‍ഘനേരം ച്യൂയിങ്ങ് ഗം ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം ചവയ്ക്കുനവരാണെങ്കില്‍ ഇത് താടിയെല്ലിനും ചെവിയ്ക്കും വേദനയുണ്ടാക്കാം.
 
പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ഗമ്മില്‍ ആസിഡിന്റെ ഫ്‌ളേവറുകളുണ്ടാകാം. ഇത് ഡെന്റല്‍ ഇറോഷന് കാരണമാകും. പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ നഷ്ടമാകുന്നതിന് വരെ ഇത് കാരണമാകും. ദീര്‍ഘനേരം ഗം ചവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. കൂടാതെ ഗം ദീര്‍ഘനേരം ചവയ്ക്കുന്നത് മെര്‍ക്കുറി പുറപ്പെടുവിക്കാനും ഇത് നാഡിസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം

മമ്മൂട്ടിക്ക് ഒരെണ്ണം പോലുമില്ല, ചെക്കന്‍ ദേ ഡബിള്‍ അടിക്കാന്‍ പോകുന്നു; മലയാളത്തിന്റെ അടുത്ത 'ബിഗ് തിങ്' ടൊവിനോ തന്നെയെന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ

ജയസൂര്യയ്ക്കെതിരെയുണ്ടായ ആരോപണം ഞെട്ടിച്ചു, അതിന് ശേഷം സംസാരിച്ചിട്ടില്ല: നൈല ഉഷ

നിങ്ങളുടെ റിലേഷന്‍ഷിപ് ടോക്‌സിക് ആണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതെങ്ങനെ?

കേരളത്തിന്റെ 'കെ ഷോപ്പി'; രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ പോര്‍ട്ടല്‍ സന്ദര്‍ശിച്ചത് രണ്ട് ലക്ഷം പേര്‍

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഹൃദയസ്തംഭനം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തിരിച്ചറിയാം

ലോക മുട്ടദിനം: മുട്ടയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

രക്തം കട്ടപിടിക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സഹായിക്കും!

ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ഒരിക്കലും ഇവ കഴിക്കരുത്!

ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കണമെന്ന് പറയുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments