Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ !

Webdunia
വ്യാഴം, 6 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2018 (12:41 IST)
പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനായി പലരത്തിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും തയ്യാറാവുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും, വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ നിയന്ത്രിക്കൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ഒരു അസുഖമാനല്ലോ പ്രമേഹം. എന്നാൽ പേടി വേണ്ട. ദിവസവും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതു ശീലമാക്കിയാൽ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് നിർത്താനാവും.  
 
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിനെ കൃത്യമായ അളവിൽ നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേക കഴിവ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളിനുണ്ട്. ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ  കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ പിന്നീട് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർധിക്കുന്നതിൽ പേടി വേണ്ട. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.  
 
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ഫലമാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, കോപ്പര്‍, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നീ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമായി ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സിയുടെയും ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും കലവറ കൂടിയാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. രക്തക്കുഴലുകളിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്കി ഹൃസയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

എന്നോട് കയര്‍ക്കരുത്, ഇന്ന് ബാറ്റിംഗ് വളരെ എളുപ്പമാണ്, റൂട്ടിന്റെ റെക്കോര്‍ഡ് നേട്ടത്തിന് പിന്നാലെ പോസ്റ്റുമായി പീറ്റേഴ്‌സണ്‍

രംഗരാജിനെ വിവാഹം ചെയ്തു, ഗർഭിണിയാണ്, ജോയ് ക്രിസിൽഡയുടെ പോസ്റ്റിൽ വിവാദം

Kaantha Teaser: നടികര്‍ ദുല്‍ഖര്‍; 'കാന്താ' വേഷപ്പകര്‍ച്ചയില്‍ ഞെട്ടി സിനിമാലോകം

Elizabath Udayan: 'വിഷമം താങ്ങാനായില്ല, മാപ്പ്'; ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചതിന്റെ കാരണം പറഞ്ഞ് എലിസബത്ത്

മുന്‍പ്രസിഡന്റ് ബരാക് ഒബാമയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തുകൊണ്ടുള്ള എഐ വീഡിയോ പങ്കുവെച്ച് ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപ്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

തൈരിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഉച്ചയുറക്കവും മറവി രോഗവും തമ്മില്‍ ബന്ധം, പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് ഇതാണ്

കോഡ് ലിവര്‍ ഓയില്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ, അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍

ബന്ധങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ടോക്‌സിക് ആകുകയാണോ, ഇത്തരക്കാരെ അടുപ്പിക്കരുത്

പ്രമേഹത്തിനൊപ്പം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കൂടിയായാലോ? അറിയാം ഡയബിറ്റിസ് ഡിസ്ട്രസിനെ കുറിച്ച്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments