Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

മുപ്പത് വയസിന് ശേഷം മുടി കൊഴിച്ചില്‍ രൂക്ഷമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ?

Webdunia
വെള്ളി, 8 ഫെബ്രുവരി 2019 (20:18 IST)
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും മുപ്പത് വയസിന് ശേഷം ഇക്കാര്യത്തില്‍ പലരും നിരാശരാണ്. സ്‌ത്രീക്കും പുരുഷനും ഇക്കാര്യത്തില്‍ ആശങ്ക കൂടുതലാണ്.

മുപ്പത് വയസിന് ശേഷം മുടി നഷ്‌ടമാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനവുമാണ് പ്രധാന വില്ലനാകുന്നത്. ഡോസ് കൂടിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും തിരിച്ചടിയാണ്.

ആര്‍ത്തവ വിരാമത്തോടെ സ്‌ത്രീകളിലെ ഈസ്‌ട്രജന്‍ ലെവല്‍ കുറയും. ഇത് മുടി നഷ്‌ടമാകുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമാണ്. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

മുപ്പതുകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണമാണ് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമാണ്. കാപ്പിയും ചായയും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതും അമിതമായ മദ്യപാനവും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനും ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് എതിരെയുള്ള പ്രധാന മാര്‍ഗമാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ വേഗം പുരുഷന്‍മാര്‍ മരിക്കുന്നു; കാരണം ഇതാണ്

ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നിശബ്ദമായി വളര്‍ത്തും

സ്‌കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍: എങ്ങനെ നേരത്തേ കണ്ടെത്താം

Healthy Salad for Dinner: രാത്രി ചോറ് വേണ്ട, ഈ സാലഡ് മതി; തടിയും കുറയും

ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments