Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

കറ്റാര്‍ വാഴയുടെ ജ്യൂസ് വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ശനി, 12 മാര്‍ച്ച് 2022 (15:10 IST)
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. കറ്റാര്‍ വാഴയില്‍ നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും മിനറല്‍സും എന്‍സൈമുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍ത്തിന്റെയും ദഹനത്തിന്റെയും പല്ലിന്റേയും ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് നല്ലതാണ്. ഇതില്‍ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാല്‍സ്യം, സോഡിയം മുതലായ മൂലകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 
 
വെറുംവയറ്റില്‍ ഇത് കഴിച്ചാല്‍ വണ്ണം കുറയാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാനും ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ വലിച്ചെടുക്കാനുള്ള ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

എമ്പുരാന്‍ എഫക്ടോ? ഫെമ നിയമം ലംഘിച്ച് 1000 കോടിയുടെ തിരിമറി, ഗോകുലം ഗോപാലന്റെ വീടടക്കം അഞ്ചിടങ്ങളില്‍ ഇ ഡി റെയ്ഡ്

ഈ ബഹളങ്ങളൊന്നും ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ പൊട്ടേണ്ടിയിരുന്ന സിനിമ, എമ്പുരാനെ പറ്റി സൗമ്യ സരിൻ

എട്ടാം ക്ലാസ് പരീക്ഷാഫലം നാളെ, മിനിമം മാർക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ക്ലാസും പരീക്ഷയും

ഞങ്ങളുടെ ഭായ് യുടെ കരിയര്‍ നശിപ്പിച്ചത് പോരെ, സിക്കന്ദര്‍ തകര്‍ന്നടിഞ്ഞതിന് നിര്‍മാതാവിന്റെ ഭാര്യക്കെതിരെ സൈബര്‍ ആക്രമണം!

ഏത് ചാനലിൽ നിന്നാണ്?, കൈരളിയാണോ... ബെസ്റ്റ്, പറയാൻ സൗകര്യമില്ല, മാധ്യമങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ക്ഷുഭിതനായി സുരേഷ് ഗോപി

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

അന്ധതയുടെ ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് നീതിപുലര്‍ത്തുന്നുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

വേനല്‍ സമയത്ത് ജലാശയങ്ങളില്‍ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം; 97 ശതമാനം മരണ നിരക്കുള്ള ഈ രോഗത്തിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കൂ

രാത്രി പഴം കഴിച്ചിട്ട് കിടക്കരുത്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

Rock Salt: പൊടിയുപ്പിനേക്കാള്‍ കേമന്‍; കല്ലുപ്പ് ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പറയാന്‍ കാരണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments