Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

വേനലിലെ ചൂടകറ്റാൻ പച്ചമാങ്ങ, ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയു !

Webdunia
വെള്ളി, 29 ജനുവരി 2021 (14:58 IST)
പച്ചമാങ്ങകൊണ്ട് വേനലിലെ ചുടിൽനിന്നും രക്ഷപ്പെടാം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ആരും ഒന്ന് അമ്പരന്നുപോകും. എന്നാൽ സത്യമാണ് സരീര താപനില കുറക്കുന്നതിന് പച്ച മാങ്ങക്ക് കഴിവുണ്ട്. പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വെയിലിന്റെ ച്ചൂടിൽനിന്നും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും. പ്രത്യേക ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. നല്ല പച്ചമാങ്ങയെടുത്ത് പഞ്ചസാര ചേർത്തോ ചേർക്കാതെയോ ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാം. കഫക്കെട്ട് ഉൾപ്പടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ചെറുക്കുന്നതിനും പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. ആരെയും ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ് പച്ചമാങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ. 
 
പച്ചമാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകൾക്ക് ക്യാൻസറിനെ പോലും ചെറുക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ മോശം കൊളസ്ട്രോളിനെ എരിയിച്ച് കളയാൻ പച്ചമാങ്ങ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. ധാരാളം നാരുകൾ മാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഇത് മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുകുയും ശരീരത്തിൽ അമിത കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യും. പച്ചമാങ്ങയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ എ കാഴ്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും പച്ചമാങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. പച്ചമാങ്ങയിൽ സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിൻ സിയുമാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. വൈറ്റമിൻ സി മികച്ച രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷിയും നൽകും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

കുട്ടികളിലെ തൈറോയ്ഡ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി; മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത വേണം

അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം പ്രയാസമാകുമോ?

രാജ്യത്തെ സജീവ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം 7121 ആയി; പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദര്‍ശിക്കുന്ന മന്ത്രിമാര്‍ക്ക് ആര്‍ടി-പിസിആര്‍ പരിശോധന

ചെറുപ്പക്കാരിലും അപ്പെന്‍ഡിക്‌സ് കാന്‍സര്‍ കൂടുന്നു; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments