Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

കാലിന്‍മേല്‍ കാലുകയറ്റിവച്ചാണോ നിങ്ങള്‍ ഇരിക്കുന്നത്, പണികിട്ടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്!

ശ്രീനു എസ്
ബുധന്‍, 24 ജൂണ്‍ 2020 (16:30 IST)
കാലിന്‍മേല്‍ കാലുകയറ്റിവച്ചിരിക്കരുതെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. ചിലര്‍ കാലിന്‍മേല്‍ കാലുകയറ്റിവച്ചിരിക്കുന്നതിനെ അഹങ്കാരത്തിന്റെ ചിഹ്നമായാണ് കാണുന്നത്. ഇന്നാല്‍ ഇതൊന്നുമല്ല, ഇത്തരത്തില്‍ ഇരുന്നാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ജേണല്‍ ഓഫ് ക്ലിനിക്കല്‍ നഴ്‌സിങ്, ജേണല്‍ ഓഫ് ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍ എന്നിവയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്. 
 
ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ഇരിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകും. ഇരിക്കുന്നത് ശരിയായരീതിയില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഭാവിയില്‍ മറ്റുരോഗങ്ങള്‍ വരുന്നതിനും കാരണമാകും. കാല്‍ മുട്ടുവേദനയും സന്ധിവേദനയും ഉള്ളവര്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള്‍ കണ്ടോ ?

വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം

ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള്‍ 'ഹാര്‍ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്‍സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !

Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം

100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്

കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത് !

ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ കൂടുന്നത് ദോഷം, ഇത്തരം എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്

സപ്ലിമെന്റുകള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ, പ്രയോജനങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കാല്‍സ്യം കുറവാണോ, ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവാകാം കാരണം

ഈ ചൂടുകാലത്ത് കുടിക്കാന്‍ ഇതിലും നല്ല പാനീയം വേറെയില്ല !

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments